SE FAIRE ACCOMPAGNER EN SOPHROLOGIE
À chaque besoin, son programme d'accompagnement
L'ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL EN CABINET OU EN VISIO
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Vos émotions partent dans tous les sens, à la moindre occasion
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Vous en avez assez de vivre du stress au quotidien
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Vous vous sentez en décalage par rapport aux autres, vous ne trouvez pas votre place
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Votre anxiété vous gâche la vie et vous empêche de vivre sereinement
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Vous avez des douleurs chroniques ?
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Vous manquez de confiance en vous
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Vous vous sentez débordé.es au quotidien
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Vous souffrez de troubles du sommeil
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Vous craignez de ne pas pouvoir gérer votre stress face à un examen, un entretien
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Vous êtes impacté par la fatigue, le manque de sommeil ?
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Vous souhaitez diminuer l'impact des douleurs et retrouver de la joie de vivre ?
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Vous souhaitez reprendre confiance en vous et en votre corps ?
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Vous voulez renouer sereinement avec une vie plus apaisée et détendue ?
Le suivi individuel complet est fait pour VOUS ! Il va vous permettre de retrouver une vie plus sereine et apaisée pour être pleinement épanouie en moins de 3 mois !
Ce que comprend un suivi individuel :
✅ Un pack (parmi les 3 packs proposés) de séances adaptées et des exercices 100% personnalisées à votre situation et à votre état du moment
✅ Des séances individuelles en cabinet ou en visio
✅ Le carnet spécial de suivi House of Sophro pour prendre conscience de votre évolution (en version papier ou PDF)
✅ Les fiches PDF des exercices vus en séance
✅ Les enregistrements audios de chaque relaxation statique réalisée en séance pour vous permettre de les réécouter au calme chez vous
EN BONUS :
✅ Un échange téléphonique deux mois après l'accompagnement pour prendre de vos nouvelles et faire le point sur votre situation
LA SÉANCE
S.O.S SOPHRO DÉTENTE🌈
• Vous ne connaissez pas la sophrologie ?
Vous souhaitez tester la méthode ?
• Vous connaissez la méthode mais vous souhaitez relâcher la pression, recharger votre énergie ou vous détendre sans résoudre une problématique précise ?
La séance S.O.S Sophro Détente au cabinet ou en visio est IDÉALE pour vous !
Ce que comprend la séance S.O.S Sophro Détente :
✅ Des outils 100% personnalisés axés sur la respiration
✅ Une visualisation positive guidée, pour faciliter l’assimilation
des bienfaits de la méthode
✅ Un soutien ponctuel pour vous aider à vous débarrasser des contrariétés du quotidien, relâcher les tensions, réduire le stress et vous focaliser sur le positif
La séance S.O.S Sophro Détente est aussi disponible en bon cadeau !
LES SÉANCES COLLECTIVES
Pour une demande générale :
• Une demande particulière spécifique à un public
• Pour les entreprises, les structures médicales, les maisons de retraites, les collectivités, les centres de bien-être, les associations, les structures d'apprentissage
DURÉE : 45 mins à 1H15
NOMBRE : À définir
✅ Idéale dans le cadre d’un programme de qualité de vie
au travail
✅ Accompagnement complet pour les salariés et les collaborateurs
✅ Atout indispensable pour booster la motivation et accroitre le bien-être au sein de votre entreprise