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Ateliers & Évènements
Des moments de partage, de découverte et de reconnexion à soi, dans un cadre naturel et bienveillant
Les ateliers sont conçus comme des parenthèses paisibles hors du quotidien.
Ils permettent de découvrir la sophrologie, de vivre des temps de médiation animale et d'explorer différentes thématiques dans une ambiance conviviale et respectueuse du rythme de chacun.
Pourquoi participer ?
Des expériences à vivre ensemble
Petit groupe
Des ateliers en effectif réduit pour favoriser les échanges et le confort de chacun
Partage
Un espace bienveillant où chacun avance à son rythme, sans jugement
Expérience immersive
Selon les ateliers, la présence de Beauseigne vient enrichir l'expérience
Comment se déroule
un atelier ?
Temps d'accueil
Un temps pour faire connaissance et présenter l'atelier.
Pratique
Des exercices accessibles, adaptés à chacun.
Temps d'échange
Un moment convivial pour partager son expérience, sans obligation de prendre la parole.
Les ateliers proposés
Chaque atelier est pensé comme une parenthèse de bien-être dans un cadre chaleureux où la sophrologie se mêle à d'autres approches pour offrir une expérience unique
Sophro Beauté Duo
Prendre soin de soi et partager ce moment à deux.
Un atelier original mêlant sophrologie et soin beauté, conçu pour vivre une parenthèse de détente avec une personne qui vous est chère.
Séance en duo
Durée : 2h
35 € par personne
Parenthèse Sensorielle
Un atelier en petit groupe mêlant sophrologie, auto-massage et voyage sensoriel, pour s'offrir une véritable pause et repartir plus légère et recentrée.
Séance en groupe
Durée : 1h
30 € par personne
Sophro Nature
Respirer autrement, au rythme de la nature.
Une invitation à ralentir, marcher en pleine conscience et renouer avec ses sensations dans un environnement naturellement apaisant.
Séance de groupe
Durée : 2h
20 € par personne
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