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SE FAIRE ACCOMPAGNER EN SOPHROLOGIE

À chaque besoin, son programme d'accompagnement 

Améliorer le quotidien lâcher prise souffler prendre du recul

AMÉLIORATION DU QUOTIDIEN

La sophrologie grâce à ses outils

peut vous aider à :

Mieux gérer le stress, l'anxiété, les difficultés d'attention

Améliorer votre bien-être, votre vitalité

Améliorer la qualité de votre sommeil

Gérer vos émotions afin d'éviter la surcharge mentale

Faire face aux changements

S'accepter pleinement, s'affirmer dans son corps et face aux autres

Elle intervient principalement pour les : 

Changements personnels

Difficultés d'apprentissage

Gestion des émotions

Manque de créativité

Changements professionnels

Troubles du sommeil

Pour plus d'informations,

contactez moi au 06 45 18 58 92

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PRÉPARATION MENTALE

La sophrologie peut vous aider

grâce à ses techniques à : 

Préparer un événement précis

Gérer l’appréhension de cet évènement

Mobiliser l'ensemble de vos aptitudes

 

À optimiser votre plein potentiel pour vivre des évènements tels que : 

 

Grossesse/Accouchement/Parcours PMA

Examens médicaux/Opération chirurgicale

Compétition sportive

Examens scolaires/Permis de conduire

Entretien professionnel

Prise de parole en public/Représentation scénique 

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Réussite Victoire Préparation Mentale Potentiel Développement Capacités
Accompagnement - Problématique - Séance - Gestion Stress - Douleurs -  Compétition - Examens - Maladie - Addictions - Besoin - Sur mesure - Qualitatif - Considération - Amélioration - Quotidien - Qualité de vie - Préparation mentale - Comportement pathologie - Aide - Soutien - Traitement Médical

​ Vous méritez un accompagnement unique, sur mesure et de qualité. Des séances qui vous sont dédiées et au plus près de votre besoin.

brouillard mental phobies, pulsions, peur accompagnement à un comportement pathologique

ACCOMPAGNEMENT À UN COMPORTEMENT PATHOLOGIQUE

La sophrologie intervient aussi dans un contexte thérapeutique

Elle va permettre de mieux gérer les phobies ou les pulsions, pour retrouver un comportement adapté. Elle ne se substitue cependant pas à un traitement médical, ni à un suivi psychologique.

Elle intervient plus précisément dans l’accompagnement de :

 

Phobie des transports / Agoraphobie

Claustrophobie

Pulsions alimentaires

Addictions

ACCOMPAGNEMENT À UN TRAITEMENT MÉDICAL

La sophrologie ne soigne pas.

Elle intervient en complément

d’un traitement médical

La sophrologie peut vous aider à :

Mieux vivre les traitements

Diminuer l’impact des effets secondaires

Diminuer l’intensité des douleurs

Restaurer l’image de soi

Retrouver une qualité de vie au quotidien

Renouer avec la dignité

Elle permet également de retrouver une certaine vitalité au quotidien et aide les malades à mobiliser une énergie suffisante durant tout leur parcours de soins.

Elle permet un

accompagnement complémentaire

à une pathologie telle que :

Acouphènes/Cancer

Dépression​​/Fibromyalgie

Maladies de la peau

Maladies neurodégénératives

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Les bénéfices de la sophrologie sont aujourd’hui largement reconnus par le corps médical.

De plus en plus de médecins la recommande à leurs patients.

Allée vide à l’hôpital
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